Der Stiel der Axt

Lass dich dort nieder, wo du dich wohl fühlst. Schließe sanft die Augen oder richte den Blick nach unten. Atme einmal tief ein. Und langsam wieder aus. Noch einmal: Ein langer, bewusster Atemzug hinein. Und mit einem leisen Seufzer loslassen. Heute möchte ich dir eine alte Geschichte erzählen – eine, die mich seit Jahren beschäftigt. Es war einmal ein Wald, stolz und alt, dessen Bäume seit Jahrhunderten Sturm und Hitze getrotzt hatten. Ihre Wurzeln reichten tief, ihre Kronen hoch in den Himmel. Eines Tages kam ein Mann mit einer Axt zum Waldrand. Die Klinge glänzte scharf in der Sonne, doch der Stiel war abgebrochen. "Ich brauche Holz für einen neuen Stiel", rief der Mann. "Nur einen kleinen Ast von euch, dann kann ich arbeiten." Die Bäume tuschelten im Wind. "Er braucht doch nur einen winzigen Zweig", flüsterte die junge Birke. "Was kann schon passieren?", murmelte die alte Eiche. "Wir sind stark und viele – er ist nur einer." So gaben sie ihm bereitwillig einen ihrer Äste. Der Mann befestigte das Holz an seiner Axt und begann zu arbeiten. Baum für Baum fiel unter seinen Schlägen. Der ganze Wald verschwand, bis nur noch Stümpfe blieben. Als die letzten Bäume fielen, raunten sie einander zu: "Der Stiel der Axt war aus unserem eigenen Holz." "Wir haben ihm die Macht gegeben, uns zu zerstören." Lass diese Worte in dir nachklingen. Der Stiel der Axt war aus ihrem eigenen Holz. Atme ein und spüre, wo in deinem Leben du selbst die Tür geöffnet haben könntest. Ein und aus. Manchmal geben wir anderen bereitwillig das Werkzeug, mit dem sie uns verletzen können. Einen scharfen Kommentar über uns selbst, den sie später gegen uns verwenden. Unser Vertrauen an jemanden, der es missbraucht. Unsere Zeit an Dinge, die uns schaden. Atme ein und frage dich ganz sanft: Wem oder was gewährst du Einlass in dein Leben? Es ist keine Anklage, nur eine liebevolle Bestandsaufnahme. Ein und aus. Der Stiel der Axt ist aus unserem eigenen Holz. Der Stiel der Axt ist aus unserem eigenen Holz. Manchmal öffnen wir selbst die Tür für das, was uns schadet. Nicht aus Schwäche, sondern aus einem gutmütigen Herzen. Nimm diesen Gedanken mit in deinen Tag: Du hast die Macht zu wählen, wem du Einlass gewährst. Atme noch einmal tief ein und kehre sanft zurück. Öffne die Augen, wenn sie geschlossen waren. Danke für diese gemeinsamen Minuten. Danke, dass du Calm Sessions genutzt hast.